Dine muligheder for hjemmebesøg

For dig, som ønsker at forberede dig til tiden før og efter fødslen eller har brug for behandling af bækkensmerter.

1 besøg á 1,5 times varighed.

2200kr inkl. transport

Fokus på det, der fylder hos dig, fx samtale om tidligere graviditet og fødsel,

rådgivning omkring -og øvelser til bækkensmerter/bækkenløsning,

rebozo-øvelser,

en individuel plan for (bækkenbunds)træning i graviditeten og frem mod fødslen,

instruktion i -og hjælp til fødselsforberedende mellemkødsmassage,

vejledning i pleje af vulva og slimhinder

samt rådgivning om gode toiletvaner og forstoppelse.

1 online session á 45 min varighed + 2 besøg á 1-1,5 times varighed.

4800kr

Samtale om fødslen og det der fylder hos dig. Støtte i at skabe forbindelse til krop og bækkenbund igen (online 1-2 uger efter fødslen).

Individuelt tilrettelagte øvelser, der nærer din krop og skaber bevægelighed og styrke.

Instruktion i vejrtrækningsøvelser,

arvævsmassage,

(bækkenbunds)træning,

vejledning i pleje af vulva og slimhinder

samt rådgivning om gode toiletvaner og forstoppelse.

Hjælp til eventuel inkontinens, smerter, tyngde, delte mavemuskler, kejsersnit, komplicerede bristninger og vejledning i brug af støttepessar.

Du har fri mulighed for telefonisk og skriftlig kontakt med Louise gennem hele forløbet.

For dig med gener fra -eller bekymringer om dit underliv før eller efter graviditet.

3 besøg á 1-1,5 times varighed.

5500kr

Fokus på det, der fylder hos dig, fx inkontinens,

smerter,

seksualitet,

nedsynkning af underlivsorganer/tyngde,

arvæv,

delte mavemuskler,

forstoppelse,

bækkenbundstræning,

støttepessar.

Måske har du aldrig født, måske har du født for et år siden, måske har du født for 10 år siden. Uanset, så er du velkommen til at række ud.

Du har fri mulighed for telefonisk og skriftlig kontakt med Louise gennem hele forløbet.

For dig, der ikke har gener fra underlivet, men brug for tryghed og tillid til din krop.

1 besøg á 1,5 times varighed.

2200kr

Jeg besøger ofte mødre, som har brug for undersøgelse af bækkenbunden og/eller mavemuskler samt vejledning i relevante tiltag og øvelser efter fødsel eller inden ny graviditet.